ONLINE KRUHÁčE A SILOVKY

Jedeš na dovolenou, na chatu nebo jsi doma a nestíháš do gymu? Vezmi si naše know-how s sebou kamkoli! Cvič kdekoliv.

Prvních 7 dní máte zdarma. Kdykoliv můžeš bezplatně zrušit!

co tě čeká v členské sekci?

40+ plnohodnotných VIDEO tréninků, kterými tě naši trenéři provedou od rozcvičky až po finisher nebo stretching. Vybrat si můžeš z několika náročností a kategorií. Uživatelé dostanou přístup ke všem videím, která každý týden příbývají.

Kruhový trénink

Rozcvička a trénink, obsahuje tréninky s vlastní vahou, tím pádem je možné je cvičit kdekoli a kdykoli. Dle náročnosti rozmezí 25-45 minut.

Silovka

Adaptace našeho typu tréninku z FreshKruháče. Tréninky jak s vlastní vahou, tak se základními pomůckami - kettlebell či expander. Silově zaměřený trénink složený převážně ze supersérií s udaným počtem opakovaní.

DOJÍŽDĚČKY

Inspirace na rychlé cvičení po hlavní tréninkové jednotce formou tabaty, pisniček či pálivých sérií na břicho 🙂

Mobilita

Tréninky čistě na protažení a zlepšení mobility. Jsou zaměřené jak na zlepšení rozsahu v kloubech, tak relaxačně.

Jak vypadá Ukázkové video?

Zacvič si základní kruháč, kterých najdeš spousty v naší členské sekci.

JAK ZÍSKAT PŘÍSTUP K PRÉMIOVÉMU OBSAHU?