CE11 – Dojížděčka (EMOM8) s Danem a Petrem
https://vimeo.com/518550473 Dlouhá dojížděčka zaměřená na nohy. 8 minutový EMOM nejezdíme každý den, tak si ho také zksute dát na konci tréninku :)EMOM (Every minute on the minute) – každou minutu…
CP07 – Moby (břicho) s Petrem
https://vimeo.com/518259549 Oblíbená dojížděcí písnička, tentokrát na břicho! Pokud máte za sebou náročný kardio trénink, doporučujeme tuto silovější dojížděčku, u které se tolik nezadýcháte, ale svaly pořádně procítíte! Jen pozor –…
A310 – Kruháč s Petrem
https://vimeo.com/518251368 S Petrem to není nikdy pohoda! Toto možná ale bude výjimka, protože si připravil 3 kratší kola :)V tomto tréninku střídá vždy stanoviště ve vzporu se stanovištěm na nohy,…