Skip to content
  • PŘIHLÁSIT SE |
  • Členská sekce
Online kruháče a silovky
  • Domu
  • Ceník
  • Tréninkový plán
  • O nás
  • Členská sekce
Menu Close
  • Domu
  • Ceník
  • Tréninkový plán
  • O nás
  • Členská sekce
  • PŘIHLÁSIT SE |
  • Členská sekce
Read more about the article DM06 – Mobilita s Klárou

DM06 – Mobilita s Klárou

  • Post author:richard.palm@freshkruhac.cz
  • Post published:02/12/2020
  • Post category:D - MOBILITA/DM - MOBILITA/Pro placené členství

https://vimeo.com/485930368 Dejte si 18 minutovou mobilitu s Klárou. zaměříme se především na vršek, ale rozhýbeme si i kyčle :) #DM #Vršek #Klára

Continue ReadingDM06 – Mobilita s Klárou
Read more about the article DM01 – Mobilita (kyčle) s Michaelem

DM01 – Mobilita (kyčle) s Michaelem

  • Post author:honza@freshkruhac.cz
  • Post published:22/04/2020
  • Post category:D - MOBILITA/DM - MOBILITA/Pro placené členství

https://vimeo.com/409741061/f7ac873a4f Pokud bychom měli vybrat jednu věc, která je dle našeho názoru pro zdravý pohyb nejdůležitější, vybrali bychom kyčle. Dobrá mobilita kyčlý je alfou omegou správného pohybu!Projeďte si s Michaelem…

Continue ReadingDM01 – Mobilita (kyčle) s Michaelem
Read more about the article DM03 – Mobilita (zápěstí) s Michaelem

DM03 – Mobilita (zápěstí) s Michaelem

  • Post author:honza@freshkruhac.cz
  • Post published:22/04/2020
  • Post category:D - MOBILITA/DM - MOBILITA/Pro placené členství

https://vimeo.com/409822304/9f4c02fac9 I když nemáte se zápěstím žádný problém, doporučujeme se této partii občas věnovat. Rozsah v zápěstí vás může mnohdy limitovat u různých silových cviků. DM #Michael

Continue ReadingDM03 – Mobilita (zápěstí) s Michaelem
  • 1
  • 2
  • Go to the next page

Online kruháče a silovky

www.kruhac.cz | info@freshkruhac.cz | +420 778 522 282

  • Obchodní podmínky
  • Tréninkový plán
  • Můj účet
  • Přihlásit se
© Copyright - Freshakademie s.r.o.
Search this website