Skip to content
  • PŘIHLÁSIT SE |
  • Členská sekce
Online kruháče a silovky
  • Domu
  • Ceník
  • Tréninkový plán
  • O nás
  • Členská sekce
Menu Close
  • Domu
  • Ceník
  • Tréninkový plán
  • O nás
  • Členská sekce
  • PŘIHLÁSIT SE |
  • Členská sekce
Read more about the article CT06 – Tabata s Jackiem a Milanem

CT06 – Tabata s Jackiem a Milanem

  • Post author:richard.palm@freshkruhac.cz
  • Post published:17/12/2020
  • Post category:C - DOJÍŽDĚČKY/CT - TABATA/Pro placené členství

https://vimeo.com/491627529 Tabata s Milánkem a Jackiem. Pokud chcete dát pořádně zabrat nohám, tak jedině přeskakovanými výpady 🙂 Tento cvik kombinujeme s břichem, aby nám ty nohy úplně neupadly. 8x interval…

Continue ReadingCT06 – Tabata s Jackiem a Milanem
Read more about the article CT05 – Tabata s Danem

CT05 – Tabata s Danem

  • Post author:richard.palm@freshkruhac.cz
  • Post published:08/12/2020
  • Post category:C - DOJÍŽDĚČKY/CT - TABATA/Pro placené členství

https://vimeo.com/488558702 Kardio Tabata s Danem. Dřepy s výskokem kombinujeme se statickým plankem. Interval: 8x 20/10 A1 Dřepy s výskokemA2 Plank #CT #Dan #kardio

Continue ReadingCT05 – Tabata s Danem
Read more about the article CT04 – Tabata s Fílou a Danem

CT04 – Tabata s Fílou a Danem

  • Post author:richard.palm@freshkruhac.cz
  • Post published:08/12/2020
  • Post category:C - DOJÍŽDĚČKY/CT - TABATA/Pro placené členství

https://vimeo.com/488515976 Tabata zaměřená na břicho a pořádné kardio :) Navíc máme i parádní tabatovou písničku, tak to je dojížděčka se všim všudy! Dojiížděčka je ve stylu Tabaty, tedy 20 vteřin…

Continue ReadingCT04 – Tabata s Fílou a Danem
  • 1
  • 2
  • Go to the next page

Online kruháče a silovky

www.kruhac.cz | info@freshkruhac.cz | +420 778 522 282

  • Obchodní podmínky
  • Tréninkový plán
  • Můj účet
  • Přihlásit se
© Copyright - Freshakademie s.r.o.
Search this website