Video trénink číslo:

DP04 – Protahovač s Klárou

Kompletní protažení a mobilita celého těla. Po tomto tréninku s Klárou se budete cítit jako vyměnění a uvolnění.
Klára vás celým tréninkem provede a vždy vám řekne i alternativy, kdyby vás vaše rozsahy někam nepustily.

Vhodné pro:
Regenerační den
V případě zkrácení
Zdravotní problémy
Bolest zad
Po úrazech a nemocí
Relax

#DP #Klára