Základní strečink celého těla s Danem. Během 6 minut si s Danem protáhnete všechny velké svalové skupiny.
DP #Dan
Video trénink číslo:
DP02 – Protažení (Celé Tělo) S Danem
Další tréninky podle tagů:
- All
- A - KRUHÁČE
- A3 - 3KOLA
- A4 - 4KOLA
- B - SILOVKY
- BP - SILOVKY S POMŮCKOU
- BV - SILOVKY S VLASTNÍ VAHOU
- C - DOJÍŽDĚČKY
- CE - EMOM
- CP - PÍSNIČKY
- CT - TABATA
- Pro placené členství
CP05 – Moby (aktiv/pasiv dřepy) s Kristiánem a Danem
A310 – Kruháč s Petrem
CP02 – Dojížděčka (Roxanne) s Jackiem
BV10 – Silovka s Milanem a Danem
CT04 – Tabata s Fílou a Danem
A413 – Kruháč s Kristiánem a Milanem
BV05 – Silovka s Fílou a Danem
BP02 – Silovka se závažím s Jackiem
BV12 – Silovka s Michaelem a Hanzem
CE02 – Dojížděčka (EMOM 3) s Milanem
A303 – Kruháč s Milanem
- All
- A2 - 2KOLA
- A3 - 3KOLA
- A4 - 4KOLA
- BV - Vl. váha
- Břicho
- CE - EMOM
- Cardio
- DM - Mobilita
- DP - Protažení
- Dan
- Fíla
- Honza
- Jackie
- Kája
- Michael
- Milan
- Nohy a zadek
- Silový
- Vendy
- radek
A207 – Kruháč s Jackiem
A311 – Kruháč s Vendy a Kájou
A306 – Kruháč s Milanem
BV05 – Silovka s Fílou a Danem
DP01 – Protažení (celé tělo) s Jackiem
A307 – Kruháč (core) s Radkem
CE08 – Dojížděčka (EMOM5) s Jackiem
DM01 – Mobilita (kyčle) s Michaelem
A401 – Kruháč (bojový) s Honzou
CE01 – Dojížděčka (EMOM 4) s Jackiem
BV08 – Silovka s Jackiem a Milanem
