Video trénink číslo:

DM06 – Mobilita s Klárou

Dejte si 18 minutovou mobilitu s Klárou. zaměříme se především na vršek, ale rozhýbeme si i kyčle 🙂

#DM #Vršek #Klára

Další tréninky podle tagů:

  • All
  • A - KRUHÁČE
  • A2 - 2KOLA
  • A3 - 3KOLA
  • A4 - 4KOLA
  • B - SILOVKY
  • BP - SILOVKY S POMŮCKOU
  • C - DOJÍŽDĚČKY
  • CE - EMOM
  • CF - FREESTYLE
  • CP - PÍSNIČKY
  • D - MOBILITA
  • DP - PROTAHOVÁNÍ
  • Pro placené členství
  • All
  • A2 - 2KOLA
  • A3 - 3KOLA
  • A4 - 4KOLA
  • A5
  • BP - Pomůcky
  • BV - Vl. váha
  • CP - Písnička
  • Cardio
  • DM - Mobilita
  • DP - Protažení
  • Dan
  • Dejv
  • Jackie
  • Kristian
  • Michael
  • Milan
  • Nohy a zadek
  • Petr
  • Silový
  • Startér
  • Vršek