Video trénink číslo:

CT06 – Tabata s Jackiem a Milanem

Tabata s Milánkem a Jackiem. Pokud chcete dát pořádně zabrat nohám, tak jedině přeskakovanými výpady 🙂 Tento cvik kombinujeme s břichem, aby nám ty nohy úplně neupadly.

8x interval 20/10

A1 Přeskakované výpady
A2 Doteky pat

#CT #Milan #Jackie #kardio #nohyazadek