Video trénink číslo:

CT05 – Tabata s Danem

Kardio Tabata s Danem. Dřepy s výskokem kombinujeme se statickým plankem.

Interval: 8x 20/10

A1 Dřepy s výskokem
A2 Plank

#CT #Dan #kardio

Další tréninky podle tagů:

  • All
  • A - KRUHÁČE
  • A2 - 2KOLA
  • A4 - 4KOLA
  • A5 - 5KOL
  • B - SILOVKY
  • BV - SILOVKY S VLASTNÍ VAHOU
  • C - DOJÍŽDĚČKY
  • CE - EMOM
  • CP - PÍSNIČKY
  • CT - TABATA
  • D - MOBILITA
  • DM - MOBILITA
  • DP - PROTAHOVÁNÍ
  • Pro placené členství
  • All
  • A2 - 2KOLA
  • A3 - 3KOLA
  • BV - Vl. váha
  • Břicho
  • CE - EMOM
  • CP - Písnička
  • CT - Tabata
  • Cardio
  • DM - Mobilita
  • Dan
  • Dejv
  • Fíla
  • Jackie
  • Michael
  • Milan
  • Nohy a zadek
  • Petr
  • Silový
  • Vršek
  • radek