Tabata zaměřená na břicho a pořádné kardio 🙂 Navíc máme i parádní tabatovou písničku, tak to je dojížděčka se všim všudy! Dojiížděčka je ve stylu Tabaty, tedy 20 vteřin práce, 10 vteřin pauza. A to celé 8x.
8x interval 20/10
A1 Horolezec
A2 Crossfitové sedlehy
