Oblíbená dojížděcí písnička, tentokrát na zadek! Pokud máte za sebou náročný kardio trénink, doporučujeme tuto silovější dojížděčku, u které se tolik nezadýcháte, ale svaly pořádně procítíte!
Jen pozor – UP and DOWN nám zde udávají OPAČNOU pozici v mostu.
UP = zadkem dolu
DOWN = zadkem nahoru
