Skip to content
  • PŘIHLÁSIT SE |
  • Členská sekce
Online kruháče a silovky
  • Domu
  • Ceník
  • Tréninkový plán
  • O nás
  • Členská sekce
Menu Close
  • Domu
  • Ceník
  • Tréninkový plán
  • O nás
  • Členská sekce
  • PŘIHLÁSIT SE |
  • Členská sekce

Video trénink číslo:

CF10 – Dojížděčka s Hanzem a Danem

Pořádná vypalovačka na břicho na závěr 🙂

A1 20s Zkracovačky
A2 20s Tučňák
A3 20s Criss-cross
A4 90s Plank

#Dan #Hanz #břicho #CF

Další tréninky podle tagů:

  • All
  • A - KRUHÁČE
  • A3 - 3KOLA
  • A4 - 4KOLA
  • C - DOJÍŽDĚČKY
  • CE - EMOM
  • CF - FREESTYLE
  • D - MOBILITA
  • DM - MOBILITA
  • DP - PROTAHOVÁNÍ
  • Pro placené členství

DP04 – Protahovač s Klárou

CE10 – Dojížděčka (EMOM4) s Fílou

A405 – Kruháč s Kristiánem a Danem

DM04 – Mobilita (záda) s Michaelem

A410 Kruháč s Klárou a Jackiem

CE06 – Dojížděčka (EMOM6) s Jackiem

A307 – Kruháč (core) s Radkem

CF02 – Dojížděčka (Freestyle) s Jackiem

CE04 – Dojížděčka (EMOM4) s Jackiem

DM06 – Mobilita s Klárou

A312 – Kruháč s Danem

A414 – Bříškový speciál s Danem a Michaelem

  • All
  • A2 - 2KOLA
  • A3 - 3KOLA
  • A4 - 4KOLA
  • Břicho
  • CE - EMOM
  • CF - Freestyle
  • CT - Tabata
  • Cardio
  • DP - Protažení
  • Dan
  • Fíla
  • Jackie
  • Michael
  • Milan
  • Nohy a zadek
  • Silový
  • radek

A408 – Kruháč s Michaelem a Jackiem

CE01 – Dojížděčka (EMOM 4) s Jackiem

A210 – Kruháč (zdvojená stanoviště) s Radkem

CT01 – Dojížděčka (Tabata) s Jackiem

A203 – Kruháč s Jackiem

A312 – Kruháč s Danem

A208 – Kruháč s Milanem

A301 – Nohy a zadek s Jackiem

DP01 – Protažení (celé tělo) s Jackiem

CE09 – Dojížděčka (EMOM4) s Fílou a Danem

CF05 – Dojížděčka s Fílou a Danem

A207 – Kruháč s Jackiem

Online kruháče a silovky

www.kruhac.cz | info@freshkruhac.cz | +420 778 522 282

  • Obchodní podmínky
  • Tréninkový plán
  • Můj účet
  • Přihlásit se
© Copyright - Freshakademie s.r.o.
Search this website