Video trénink číslo:

CF10 – Dojížděčka s Hanzem a Danem

Pořádná vypalovačka na břicho na závěr 🙂

A1 20s Zkracovačky
A2 20s Tučňák
A3 20s Criss-cross
A4 90s Plank

#Dan #Hanz #břicho #CF

Další tréninky podle tagů:

  • All
  • A - KRUHÁČE
  • A2 - 2KOLA
  • A3 - 3KOLA
  • A4 - 4KOLA
  • A5 - 5KOL
  • A6 - 6KOL
  • B - SILOVKY
  • BV - SILOVKY S VLASTNÍ VAHOU
  • C - DOJÍŽDĚČKY
  • CE - EMOM
  • CT - TABATA
  • Pro placené členství
  • All
  • A2 - 2KOLA
  • A3 - 3KOLA
  • A5
  • BV - Vl. váha
  • Břicho
  • CE - EMOM
  • CT - Tabata
  • Cardio
  • DM - Mobilita
  • DP - Protažení
  • Dan
  • Dejv
  • Honza
  • Klára
  • Kája
  • Michael
  • Milan
  • Nohy a zadek
  • Silový
  • Vendy
  • Vršek