Dejte si dojížděčku s Jackiem a zkuste být třeba i rychlejší než. Úkolem je co odcvičit obrácenou pyramidu těchto 3 cviků:
- Kliky
- Dřepy
- Sed lehy
Začínáte 10 opakováními, pak jedete 9,8,7,…až skončíte 1 opakování, tak máte vyhráno 🙂 Jackie to zvládl za 4 minuty 🙂
