A301 – Nohy a zadek s Jackiem
Kruháč zaměřený na nohy a zadek s Jackiem! Dejte si s Jackiem tyto 3 kolečka a uvidíte, jak krásně potom ucítíte nohy a zadek 🙂
Interval 32/10:
1. Výpady do stran
2. Výpady do stran
3. Zanožování
4. Zanožování
5. Výpady vzad do strany
6. Sprinter
7. Sprinter
8. Krabík
9. Vězeňské dřepy
10. Obrácené angličáky
#A3 #NohyZadek #Silový #Jackie
