A2 - 2KOLA KRUHÁČE
POPULÁRNÍ VIDEO
V této sekci najdete všechny kruháče, které mají 2 kola. Tedy všechny cviky zde za celý trénink projedeme 2x.
Tato sekce je vhodná především pro začátečníky nebo jako taková “rozcvička” k dalšímu cvičení. Kruháče o 2 kolech většinou trvají zhruba do 25 minut a tak je vhodné je kombinovat například se Silovkou.
Pokud máte ale radši kondici a trénink vás baví, určitě si dejte celá 4 kola! 🙂
- All
- A2 - 2KOLA
- Břicho
- Cardio
- Dan
- Dejv
- Honza
- Jackie
- Milan
- Nohy a zadek
- Silový
- Startér
- Vendy
- radek
A212 – Startér s Danem
A211 – Kruháč s Vendy
A210 – Kruháč (zdvojená stanoviště) s Radkem
A203 – Kruháč s Jackiem
A207 – Kruháč s Jackiem
A209 – Kruháč s Vendy
A208 – Kruháč s Milanem
A206 – Kruháč s Danem
A204 – Kruháč (zdvojená stanoviště) s Milanem
A205 – Kruháč s Dejvem
A202 – Kruháč (2v1) s Honzou
A201 – Jackieho komplexní kruháč
Nedávno přidané i v ostatních kategoriích:
- A314 – Zadečkový speciál s Michaelem
- BV13 – Silovka s Hanzem a Danem
- CF10 – Dojížděčka s Hanzem a Danem
- CE12 – EMOM6 s Michaelem a Hanzem
- BV12 – Silovka s Michaelem a Hanzem
- A313 – Startér s Hanzem
- CF09 – Dojížděčka s Michaelem a Danem
- A414 – Bříškový speciál s Danem a Michaelem
- A312 – Kruháč s Danem
- BV11 – Silovka s Danem
- A311 – Kruháč s Vendy a Kájou
- CE11 – Dojížděčka (EMOM8) s Danem a Petrem
- CP07 – Moby (břicho) s Petrem
- A310 – Kruháč s Petrem
- CE03 – EMOM5 s Danem
- A410 Kruháč s Klárou a Jackiem
- A413 – Kruháč s Kristiánem a Milanem
- CF08 – Amrap s Kristiánem a Milanem
- CF07 – Dojížděčka s Fílou a Danem
- A412 – Kruháč s Fílou a Danem